인지편향1 인생의 단순한 진실 (인지편향, 역설의 법칙, 습관 루프) 솔직히 저는 꽤 오랫동안 인생이 복잡하다고 믿었습니다. 뇌과학과 심리학 책을 쌓아두고 읽으면서도, 정작 제 삶에 적용하는 건 늘 어렵게만 느껴졌거든요. 그런데 책들을 거듭 읽다 보니 결국 같은 말을 하고 있다는 걸 깨달았습니다. 인생은 원래 단순한데, 우리 뇌가 스스로 복잡하게 만들고 있다는 것. 이 글은 그 과정에서 제가 직접 부딪혀보고 납득한 것들을 풀어낸 기록입니다.우리 뇌는 왜 스스로 현실을 왜곡하는가 — 인지편향의 구조뇌과학 책을 읽을수록 제가 얼마나 비이성적으로 살아왔는지가 보이기 시작했습니다. 처음엔 꽤 불편한 감각이었습니다. 나름대로 논리적으로 결정을 내린다고 생각했는데, 실상은 그렇지 않았으니까요.인간의 뇌는 크게 세 층으로 구성됩니다. 가장 안쪽의 뇌간(파충류의 뇌), 그 위를 감싸는 .. 2026. 7. 20. 이전 1 다음